材料(4人前)
鶏むね肉 | 1枚 |
塩、胡椒 | 適宜 |
オリーブオイル | 30ml |
≪ドレッシング≫ | |
はちみつ | 大さじ1 |
シェリービネガー | 30g |
ピーナッツオイル | 80g |
塩 | 小さじ1/2 |
茹で野菜 | 適宜 |
作り方
1. 胸肉に塩、胡椒をふり、密閉袋に入れ、オリーブオイルを注ぎ、空気をぬいて、密閉する。
2. 60℃前後の湯せんで、25分ほどゆっくり火を入れる。火が入ったら、氷水で冷ます。
3. <ドレッシングを作る>ドレッシングの材料をボールで混ぜ合わせる。
4. 鶏ハムを削ぎ切りにして、皿に盛り、野菜を飾り、ドレッシングをかけて、供する。